正常人都会有困惑，每隔一段时间就会出现，我习惯把它称作“心理期”。出现困惑，整个人是麻木的，反应迟钝，出错率高，烦恼不断，临床都难以对此症状做出诊断，更不可通过药物来治疗。困惑期的人，早晨不愿意起床，不愿意上班，不愿意做事。感觉家庭烦躁，工作失落，人生无意义，越是去想为什么越不得其解，反而会更加苦恼，情节严重者更会意志消沉，心灰意冷。
那么，要如何才能减少困惑呢？首先，人活着，要有理想，要有信念，要有责任。早起不单单是为了上班，而是为了担起养家的责任；上班是为了实现自己的梦想，做事是为了对公司及社会的回报。看看别人的一生，想想自己已逝去的年华，我们不要去考虑活着的意义，因为这个问题本身就没有意义。父母给你生的权利，大自然给你生的土壤，你没有理由对活着的意义产生怀疑，很好地活着是对生命的敬畏。
其次，把握今天。大千世界，没有完全相同的两片树叶。每个人虽出身不同，却没有高低之分；分工不同，亦没有贵贱之别。面对大自然，我们每个人都是平等的存在。富人自有富人的烦恼，穷人也有穷人的快乐。昨天已逝去，明天不可追，唯有今天可以把握。
再次，摆脱困惑，要学会充实自己。我们有很多人，生活、工作全不用心，以至于每天都没有收获，晚上睡觉都不安，这样的人最是空虚，最是困惑。相反，如果你尽力地做些有意义的事情，先从小事做起，如把办公室打扫得很干净，让自己跟同事感到心情舒畅；如写了一篇自己喜欢的文章；如在管理上想了个好点子，等等，这样的一天会让我们感到充实，不再困惑。
最后，摆脱困惑，要有梦想的正向暗示。这个梦想一定要强烈，并且要不断地想象这个梦想实现的场面。朝着这个梦想出发，减少在生活琐事上浪费的时间，让自己的生活、工作更加丰富与协调，才不会给自己拥有困惑的机会。
人非圣贤，孰能无惑。战胜困惑，就是自己蜕变的一个过程。只有这样，人生才会出现转折，才会更加精彩。
（幸福店 冯安顺）
